加载中…
个人资料
婚姻专家-瑜峰

本文地址:http://mca.sbc771.com/s/blog_c1d40bc40102z621.html?tj=1
文章摘要:752tyc.com,95sbc.com:席卷天下蓝庆陡然怒吼了起来身上一阵阵蓝光不断爆闪而起一阵阵波涛汹涌澎湃无比目光炯炯 风影看着射来呃语噎。

加好友 发纸条

写留言 加关注

  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,534,908
  • 关注人气:535
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

752tyc.com:亲密关系中,你是被滋养的一方还是被耗竭的一方?

(2020-09-16 10:54:12)
标签:

婚姻咨询

家里家外

情感

分类: 社会观



在亲密关系里,情感是滋养的还是耗竭的,是决定伴侣们的感情能走多远,感情的质量有多高的一个重要的指标,这里的滋养,不是别人滋养我们,是自己滋养自己,耗竭也是同样的,自己在一段关系中是否耗竭了自己。

亲密关系中的“滋养”

在亲密关系中,你对另一半的感受要是良好的,并且享受你们的关系带给你美好的感觉,这不是一层不变的,是动态的,也是可以培养和创造的,也是情感链接和流动的过程,包括以下两个方面:

1、你对伴侣的感受,喜爱但不期盼

就是你喜爱伴侣的程度,可以问问自己,他有什么样的特质值得自己去留念,想和他在一起,但情感的愉悦是不能带很强的期盼心的,因为感受是自己的,不代表对方对我们也有同等的感受。

如果抱着期待,受伤的是自己,所以在关系中,自己是有底线的和边界的,如果这段关系让自己不舒服了,就需要谨慎选择,以自己的“感受”是否良好为一个判断和选择的标准。

2、伴侣之间的亲密感,和情感的保温

亲密关系不是一场“独角戏”,而是双人共舞,如果是你一个人自娱自乐的,“自嗨”的状态,走到后面,自己也会撑不下去的。

亲密感的基础是彼此的欣赏和喜爱,如果有了良好的开端,接下来就要保持一个感情的温度,因为随着时间的推移,不在感情中添砖加瓦,在爱情的道路上,就会逐渐的淡漠,需要在“情感的银行中存款。”

3、亲密的同时保持独立

这样的滋养是有一定程度的独立作为保障的,首先得有自己的工作,独立的经济,和独立健康的人格,在遭遇情感的创伤的时候,能比较好的处理和抽离。

亲密关系中的“耗竭”:

1、在一种缺爱的状态下,渴求对方的爱

这样的情况可能不是自己有多喜爱对方,752tyc.com:只是自己太需要爱了,可能也与自己原生家庭和成长环境有关,他们最突出的一点就是,不太在乎自己的感受,一味的付出,一味地讨好,认为只要自己多付出一些,就可以得到爱,而不管自己的感受是否是好的,这样的情况,对方往往不珍惜自己,因为对方没有体会到爱,而是体会到一种负担。

2、要求对方,掌控对方

因为没有安全感,就要去掌控,对方的一言一行都要按自己的想法办,如果对方没有按自己的意愿去办,就很焦虑,很无助,对方也没有感受到爱,而是一种捆绑,一种束缚,在关系中,爱是一种奢侈品,已经被恐惧“榨干”了,爱自然不能流淌,双方的关系就僵持下来。

判断一段关系的好坏,可以用,你是否在关系中越来越好,和越来越坏作为标准,也是上面说的是否被滋养还是被耗竭了,如果是后者,需要觉察,并努力调整,在无法调整的情况下,及时止损。

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | 赌博网评级 | 会员注册 | 菲律宾太阳城直营网登入

    新浪公司 版权所有

    乐虎国际平台 新宝6咨询端下载 833tyc.com sblive70.com 11suncity.com
    pj07.com 85gvb.com 829sun.com am26.com suncity76.com
    785sun.com sb883.com 677msc.com 666tyc.com 71suncity.com
    永乐娱乐现金充值 msc695.com 申博真人娱乐官网登入 535msc.com sb992.com